为了减少聚集，最大限度确保师生的健康安全，同时又让学生有质量地进行课间锻炼，德州十中决定暂时在通风的室内开展体育锻炼，每天进行室内课间操。
本套课间操是学校体育组老师们，利用了一周的休息时间进行编排、录制，在全校初三各班级推广应用的。整套操节奏明快，动作简单但不单调，运动量适中，结合了搏击操动作和健美操动作。
每日下午4点20，走廊里都会响起熟悉的旋律。学生们在教室内开启动感而欢快的别样课间时光——扭扭头、耸耸肩、拍拍手、转转身、再抬抬腿，身体的每一个部位都在欢快的节奏中被激活，个个有模有样，兴趣盎然。
德州信息港发回的报道开学复课已经一周，学校的各项教学活动均已稳步推进。室内课间操是当下特殊时期的重要体育内容，充满活力与欢乐的室内课间操不仅满足着学生的运动需求，也有效地调节着其它教学活动与学生身心健康的关系，给学生带来快乐，让学生劳逸结合，爱上课堂，爱上多彩的校园生活。在全体体育老师和班主任的共同努力下，德州十中初三一千四百多名学生每天在同一时段得到了科学有效地课间体育锻炼。
