主料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克。
做法
1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。
2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。
3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺,沥油。
4、原勺留底油,下葱段略煸,将蕃茄下勺,烹料酒、精盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片,颠勺,淋入熟油,起勺装盘即可。
香酥鱼片
材料
鲶鱼片1片胡椒粉或七味粉适量醃料如下米酒2-3大匙葱1根老姜1小块胡椒粉少许沾粉如下中筋面粉2大匙太白粉或玉米粉2大匙
做法
准备食材,并清洗。
葱切段,姜切片,鱼切块(1片约切为7-8块大小)。
准备醃料,搅拌均匀。
放入鱼片醃置约10-15分钟。
备沾粉,两者搅拌均匀。
将醃渍好的每一鱼片均匀的裹上沾粉。
放置约8-10分钟使其反潮。
起锅,开中小火,放入2大匙油,油热后放入鱼片,煎至双面金黄色即可。(亦可用炸的)
起锅撒上胡椒(盐)粉或七味粉即可食用。