当我们还在妈妈肚子里的时候,身体各器官就已开始运转。随着年龄的增长,辛勤“工作”几十年的器官,也不可避免地开始老化,甚至发生病变。
如何才能让我们的器官“老”得慢一些呢?
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眼:转眼球,望远方
眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”,正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼,这个“开关”正在严重地超负荷工作。
英国一项研究发现,在人体五官中,眼睛是衰老最早也是最快的器官之一,多数人在45岁左右就会出现老花眼、视物不清等症状,这与眼球中重要的屈光间质——晶状体的硬化、弹性减弱有关。
随着晶状体硬化程度加深,白内障等可能致盲的眼部疾病也会找上门。
活力处方德州信息港www.dezhou6.com从权威人士处获悉
要想让眼睛保持弹性、充满活力,就要多转动眼球。
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